Coaching Emeraude

Une vie épanouie en 12 semaines


Ces chiffres risquent de te surprendre

D’après une étude menée par “Au féminin”, seulement 21% des femmes déclarent avoir confiance en elles.

Ce qui signifie que ¾ des femmes n’ont pas confiance en elles !

C’est énorme !

Toutes ces femmes souffrent de l’effet Barnum.

Tu te demandes ce que c’est ?

D’après la page Wikipédia de l’effet Barnum :

Les femmes pensent posséder un potentiel considérable qu'elles n'ont pas encore utilisé à leur avantage. Vues de l'extérieur, elles ont l'air d'avoir confiance en elles et d'avoir une haute estime d'elles-mêmes. Alors qu'à l'intérieur, c'est tout l'inverse

Elles doutent d’elles-mêmes et estiment ne jamais être “assez” pour vraiment vivre une vie épanouie.

Certaines se jugent… se trouvent trop grosses… n’osent plus faire du shopping par peur de découvrir qu’elles ont passé une taille…

Certaines se comparent… regardent les autres femmes dans les transports, en allant au travail, au restaurant, à la plage… et se disent qu'elles sont moins attirantes…moins féminines…moins bien foutues…

Certaines ne se trouvent pas assez intéressantes… pensent qu'elles n'ont rien à apporter aux autres… n’osent pas prendre la parole pendant un repas entre amis… préfèrent écouter et hocher la tête et dire “oui” de temps en temps…elles ont l’impression d’être une plante verte…

Ces situations nuisent à leurs relations familiales,

professionnelles, mais aussi amoureuses...

Jusqu’à en devenir jalouses et agressives avec leurs conjoints.

Elles vivent dans un mal-être profond.

Peut-être que toi aussi tu es dans cette situation ?
Si c’est le cas, laisse-moi te dire une chose.

J’étais moi-même dans cette situation.
Je comprends ce que tu ressens.

Tu le sais.
Tu mérites beaucoup mieux.
Et je sais à quel point cela peut être frustrant.

Tu as l’impression de ne pas vivre la vie que tu mérites.
Tu as l’impression d’être dans un brouillard permanent.
Tu n’arrives pas à mettre le doigt sur la raison de ce mal-être.

Femme tournée vers la fenêtre, pensive, triste.
Souvent, la raison est simple : Tu n’as pas confiance en toi, car tu as une très mauvaise estime de toi-même. C’est le cas de 95% des femmes avec qui je discute.

Je sais ce que c’est...

J'ai vécu ça pendant des années

Je me trouvais grosse, pas intéressante et même inutile.

Je me comparais aux autres quand je rencontrais du monde.

En plus, je pensais que les autres me jugeaient…

Au fond, je vivais dans une détresse profonde…

Face à mes proches, je faisais comme si tout allait bien.

Je répondais que j'allais bien quand on me le demandait.

Je souriais quand il le fallait.

Mais ce n’était qu’une façade.

En fait, je souffrais en silence...

Je me sentais seule et perdue.

Je n’avais personne à qui me confier.

Mon copain de l’époque ne m’écoutait pas, nous étions dans une relation très toxique. Il me faisait comprendre que j'étais trop grosse, pas assez féminine, etc.

Jusqu’au jour où j’ai fini par internaliser ses paroles et je l’ai cru…

Ma confiance en moi est tombée à 0.

Pour combler ce manque, je me suis réfugiée dans la nourriture.

Je mangeais mes émotions…

Une alexandra qui mange ses émotions

C’était pour moi le moyen de me réconforter et d’oublier.

D’oublier que je n’avais pas assez confiance en moi pour vivre VRAIMENT la vie que je voulais.

D’oublier que je me sentais bloqué à cause de ce foutu manque de confiance en moi.

D’oublier que je ne serai jamais capable de me sortir de cette situation de mal-être profond.

Avec le recul, je me rends compte que je n’arrivais pas à combler mes valeurs hautes par moi-même.

Je pensais que ça devait forcément venir de l’extérieur.

Alors, c’est ce que je faisais avec la nourriture.

Je comblais ce que je n’étais pas capable de m’apporter moi-même.

Mais je ne m’en rendais même pas compte.

À vrai dire, je ne connaissais même pas mes valeurs hautes à l’époque…

Je savais que je voulais être heureuse, mais je ne savais pas comment y arriver sans me réfugier dans la nourriture.

J’ai alors décidé d’en parler à des amies...

En discutant avec elles, j’ai compris que je n’étais pas seule.

Elles aussi souffraient d’une forme de mal-être qu’elles n’assumaient pas.

Pour certaines, c’était un manque de confiance en elles lié à leurs rondeurs.

Pour d’autres, la perte de sens dans leur vie quotidienne.

Ou encore, une estime d’elles-mêmes misérable.

Au début, ça m’a rassuré.

Je n’étais plus seule.

Puis, ça m’a attristée.

Je me suis alors posée des milliers de questions.

Mais UNE en particulier.

parler à ses amies

Comment autant de femmes peuvent vivre un tel mal-être,

au point de ne pas se sentir pleinement heureuses ?

Sur le moment, je n’ai pas eu les réponses.

Avec le recul, je me rends compte de l'ampleur de ce gâchis…

Nous n'avons qu’une seule vie, alors pourquoi ne pas la vivre de manière épanouie ?

Pourquoi ne pas combattre ces fausses croyances qui nous empêchent de libérer notre plein potentiel ?

Pourquoi ne pas reprendre confiance en nous, pour enfin réaliser nos envies les plus folles ?

Pour trouver ces réponses, j’ai commencé à faire une chose.

amitié

Consommer du contenu sur internet

J’ai commencé à faire des recherches sur internet sur la confiance en soi, l’estime de soi et le mal-être lié à ces émotions.

J’ai regardé toutes les vidéos inimaginables sur YouTube, écouté des podcasts et lu des dizaines de livres sur le sujet (d’ailleurs, je te conseille “Imparfaits, Libres et Heureux”).

Après quelques semaines, je sentais que j’allais dans la bonne direction.

Mais ce n’était pas assez.

C’était tellement frustrant, je me sentais si seule…

J'ai touché le fond...

Je passais mes soirées à pleurer.

Je ne voyais pas d’issue possible.

Je pensais qu’il fallait que j'accepte cette vie de mal-être permanent.

Pour moi, ma vie était toute tracée.

J’étais condamnée à être malheureuse.

Je pensais que je ne pouvais pas remonter la pente.

Je pensais que je ne pouvais pas travailler ma confiance en moi.

Je pensais que j'étais comme ça depuis toujours et que ça ne pouvait pas changer, que JE ne pouvais pas changer.

dépression

Et puis un jour, je tombe sur une chose

qui a bouleversé mon existence

Le développement personnel

Le développement personnel est une démarche globale de réflexion sur soi et de valorisation de son potentieldans le but d’améliorer la qualité de sa vie et de réaliser ses aspirations profondes.

Parmi elles, développer sa confiance en soi, son estime de soi, mettre des mots sur son mal-être, apprendre à accepter ses défauts pour atteindre son plein potentiel, etc.

Plus j’en découvre sur le développement personnel, plus la pratique résonne au fond de moi.
Mais à cette époque, je me lançais dans quelque chose de très long.

Ça m'a pris des mois.

C’était douloureux… J'ai failli abandonner... Ca a été une vraie galère.

Mais je savais que c’était la meilleure solution pour moi malgré tout.

Jusqu’au jour où, en creusant en profondeur sur le développement personnel, j'ai découvert le coaching de vie.

Le coaching de vie renvoie à un ensemble d'outils et méthodes pour conduire une personne à mobiliser ses ressources et faire émerger son potentiel dans le but d’atteindre un objectif ou dépasser une situation.

Boum ! C’est le déclic dans ma tête.

accompagnement

Je décide alors de me faire accompagner par quelqu’un.

À partir de ce moment-là… Tout a changé.

J’ai appris à prendre confiance en moi quand j'affronte une situation inconnue… j’ai appris à ne plus me soucier du regard des autres sur la plage ou en soirée… j’ai appris à élever l’estime que j’avais de moi-même.

Pourquoi ?

Parce que j'avais quelqu’un pour m’épauler.


Quelqu’un qui était là pour m’écouter.
Quelqu’un qui était là pour me poser les bonnes questions.
Quelqu’un qui souhaitait m’aider à reprendre ma vie en main.

J’aurais pu choisir d’avancer seule,

et utiliser le chemin long et incertain

À condition d'avoir du temps devant moi et la force d’avancer seule.

Et à condition d'accepter que je pouvais une nouvelle fois abandonner à tout moment, car je n’avais personne à côté de moi pour me remettre dans le droit chemin.

C'était un risque.

Personnellement, j’ai pris le chemin long et incertain quand j’ai entamé mon changement.
Chaque jour, j’avais envie d’abandonner.
C’était extrêmement dur d’avancer seule et sans soutien, crois-moi…

Et à force de souffrir seule et de ne pas voir de réels changements, je décide d’emprunter le chemin rapide et balisé.

Après 1 an d’accompagnement intense, des larmes, des dizaines de méthodes apprises et des centaines d’heures de coaching plus tard, je suis devenue quelqu’un d’autre.

Me faire accompagner a clairement changé ma vie.

Alexandra à Lisbonne, heureuse et épanouie

Je suis une nouvelle Alexandra

Une Alexandra qui a enfin repris confiance en elle.
Une Alexandra qui a enfin une haute estime d’elle-même
Une Alexandra qui vit enfin la vie qu’elle a toujours rêvée, sans se soucier du regard des autres.

Je vis enfin une vie simple, mais alignée avec mes valeurs.

Le bonheur, l’amour de soi et la joie de vivre.

C’est à ce moment-là que j'ai décidé de faire quelque chose qui a changé ma vie et celle de mon entourage.

Aider à mon tour mes amies à se libérer de leur mal-être,

reprendre confiance en elles et vivre une vie épanouie

À cette époque, je commence à en parler à mes amies qui s’étaient confiées à moi sur leur mal-être et leur manque de confiance en elles.

Je leur propose de les aider à mon tour grâce à toutes les méthodes et techniques que j’ai apprises lors de mon école de coaching.

Je ne leur demandais rien en retour.

Elles étaient un peu sceptiques quant au résultat que je pouvais leur apporter.

Au fond, je les comprends, elles n’avaient jamais été coachées par une coach certifiée.

Mais en me faisant confiance et après quelques séances, mes amies ont constaté des changements incroyables.

J’ai compris que j’avais la capacité d’aider les femmes à se sentir plus heureuses, en se libérant du jugement qu’elles avaient d’elles-mêmes.


C’est à ce moment-là que j'ai décidé de voir plus grand

J’ai voulu créer un accompagnement sur 12 semaines pour aider encore plus de femmes à se libérer de leur mal-être, reprendre confiance en elles pour enfin vivre une vie épanouie.
J’ai commencé à coacher des inconnues.
Parmi l’une d’entre elles, Marie.

Témoignages

témoignages
Marie, coachée

Marie D.

a réussi à ouvrir les yeux sur son mal-être.

Alexandra m’a permis d’évoluer, son accompagnement m’a aidé à ouvrir les yeux sur les choses responsables de mon mal-être !

Rien n'est figé et nous sommes seuls maîtres de notre vie. J’ai encore un long chemin à faire, mais aujourd'hui, j'ai de vrais outils pour avancer !

Elle a toujours été avec moi pour m’épauler et me rassurer quand j’en avais besoin.

Le tout en respectant toujours mes choix et décisions ! C'est un travail complet qu’elle a fait avec beaucoup d’empathie et de bienveillance !

Je la remercie grandement pour ça !

Madeline, coachée

Madeline G.

a réussi à trouver les clés vers un changement qui lui convient : 

"Alexandra est bienveillante dans son écoute et ses paroles !

Elle a su m'apporter un regard extérieur de mon intérieur, sans jugement.

Elle m'a aidé à trouver les clés vers un chemin de vie qui me convient !

Je te remercie pour ta patience et tes précieux conseils."

Cécile Martin

Cécile M.

a réussi à faire sauter certains blocages pour avancer sur sa reconversion professionnelle

"Quand j’ai demandé à Alexandra de me coacher, je travaillais depuis longtemps sur mon projet de reconversion professionnelle. Je me sentais bloquée pour le lancer concrètement. En 5 semaines, Alexandra m’a aidée à sauter le pas. Je me suis sentie écoutée, en sécurité et la justesse de ses questions m'a permis de regarder mon blocage autrement. Et, au final, de le dépasser. Merci Alexandra pour ton authenticité et pour cette étape délicate que j’ai réussi à franchir à tes côtés !"

Audrey Falcou

a réussi à enfin apprendre à se connaître, à savoir ce qu’elle voulait vraiment et à quoi elle aspirait réellement : 

"Il n'y a pas si longtemps j'étais dans une routine de vie peu satisfaisante et dans un brouillard permanent.

Grâce à Alexandra j'ai avant tout appris à me connaître, à savoir ce que je veux vraiment, ce à quoi j'aspire réellement.

Ma vie n'a pas changé du tout au tout, non !

Mais je sais aujourd'hui qui je suis, ce dont j'ai besoin et envie pour être profondément heureuse.

De belles choses et de nouvelles habitudes se mettent en place.

Je sais où je vais et aussi comment y aller.

Je me sens remplie de gratitude et je suis heureuse d'avoir rencontré Alexandra !"

Mathilde P

a réussi à passer à l'action après des semaines à stagner : 

"Avant de rencontrer Alexandra, j’avais déjà commencé mon cheminement d’introspection, j’étais déjà passé par la phase de mal être, de non sens et de flou total. J’avais quitté mon boulot dans lequel je ne me sentais pas à ma place. Je suis partie à l’autre bout du monde en voyage pour une durée indéterminée et j’ai commencé pour la première fois de ma vie, à prendre du temps pour moi. A penser uniquement à moi et à ce dont j’avais profondément envie. 3 mois sont passés, avec des hauts et des bas mais je me sentais avancer. Arrivée en Thailande j’ai sentie que je stagnais. C’est à ce moment là que j’ai rencontré Alexdandra. Le coaching m’a permis de faire un pas de plus en avant, de passer à l’action et de débloquer mon cheminement. C’était le moment parfait pour être accompagnée. J’avais besoin d’être aidée parce que je n’arrivais plus à avancer seule devant mon ordinateur à bouffer du contenu divers et variés sur le développement personnel. Le coaching avec Alexandra m’a permis de me poser des questions beaucoup plus profondes, d’insister sur des points qui pouvaient me paraître anodins mais qui ne l’étaient pas, ça m’a permis de parler à quelqu’un de neutre. Alexandra a réussi à me pousser dans mes retranchements sur certains sujets, à me mettre face mes nombreuses barrières mentales. Chaque début de séance j’ai commencé dans un état d’esprit un peu perdu et chaque fin de séance j’avais complètement changé d’état d’esprit. J’étais reboostée, motivée, positive, confiante car j’avais fait sauté des barrières, des bloquages par moi même. Alexandra n’est pas là pour donner la solution à tous tes problèmes, elle va faire en sorte que tu la trouves pas toi-même."

Toutes ces transformations sont parties d’une chose.

La volonté de reprendre confiance en soi

pour enfin vivre une vie heureuse et épanouie

reprendre confiance en soi

Je ne sais pas si tu as besoin de reprendre confiance en toi…


Peut-être que tu as juste besoin de dire adieu à ton mal-être ?
Ou tu as peut-être juste besoin d’être accompagnée par une personne qui te comprendra et te donnera les clés pour réussir à enfin vivre une vie épanouie ? Dans ce cas, mon accompagnement ÉMERAUDE pourrait t'intéresser.
Concrètement, qu’est-ce que l’accompagnement ÉMERAUDE ? C’est un accompagnement individuel et personnalisé de 12 semaines avec une coach de vie certifiée (moi). Je vais t'aider à te libérer de ton mal-être, reprendre confiance en toi et enfin vivre une vie épanouie. Le tout, 100% en ligne.

Pendant ces 12 semaines, nous aurons 1 rendez-vous par semaine en visio.

Le but ? T’aider à débloquer des situations qui t'empêchent d’avancer et d’être pleinement heureuse.

Parmi les plus souvent citées par mes coachées :

  • Un manque de confiance en soi
  • Une mauvaise estime de soi
  • Une mauvaise estime de soi
  • Un blocage lié au regard des autres
  • Une perte de sens dans le quotidien
  • Un traumatisme (familiale, amoureux, professionnel)
  • Etc.

Ce sera l’occasion d'être accompagné par une personne neutre (moi).

Oui, car très souvent, notre famille, nos amies ou notre conjoint ne sont pas les meilleures personnes pour nous donner des conseil
Bien qu’ils nous aiment.

Ensemble et pendant ces 12 semaines, on trouvera ce qui t'empêche d’avancer et d’être pleinement épanouie (tes croyances limitantes).On creusera en profondeur l'origine de ton mal-être.
Après chaque séance de coaching, tu auras accès à un résumé personnalisé pour voir tes progrès et tes points d’améliorations.

Ce résumé est à lire et à relire.

Je te donnerai aussi accès à un espace collaboratif (tu vas A-DO-RER!), un trackeur d’habitudes pour éliminer les mauvaises habitudes et en mettre de meilleures en place (et surtout s’y tenir facilement).
Dans cet espace collaboratif, tu trouveras plein de ressources surprises (des masterclass, des cadeaux accessibles seulement aux femmes de l’accompagnement ÉMERAUDE, etc.).
Tu retrouveras plein de contenus pour t’aider à avancer en autonomie entre les séances pour maximiser ta réussite. C’est là aussi que tu retrouveras le carnet de gratitude pour booster ta joie de vivre et ta positivité.
Tu auras accès à mon numéro WhatsApp privé pour me joindre au moindre petit coup de mou (même le week-end).


Tu ne seras jamais seule.

Je serai là pour t’épauler et je te répondrai 7/7.


Les séances du Coaching ÉMERAUDE


Pendant les 3 premières semaines

Nous Définirons tes valeurs hautes.

C'est la base pour te connaître (99 % des personnes ne les connaissent même pas).

Découvrirons ensemble ta réalité, ton ressenti, ton passé et tes croyances limitantes qui t'empêchent d'être heureuses.

Remettrons tout à plat pour repartir sur des fondations solides.



Au cours des 6 séances suivantes

On fait le point sur les semaines livrées.

Tu me partages tes ressentis, et les difficultés que tu as pu rencontrer.

C'est aussi le moment de faire le point sur les petites actions que nous avons commencé à mettre en place les séances précédentes.

Ensemble, on verra ce qui t'a bloqué, ce que tu as accompli et comment continuer d'avancer.


Pendant les 3 dernières semaines

Nous Définirons un plan d'action étape par étape pour te permettre de continuer à avancer seule après l'accompagnement.

L'important pour moi est de te donner toutes les clés pour te permettre une fois l'accompagnement terminé, d'avancer seule, et avec une confiance en toi comme tu ne l'as jamais ressenti.


En BONUS, nous faisons un coaching bilan d'une heure gratuit,

3 mois après la fin de l’accompagnement pour faire un point sur ta situation.

Tu pourras me poser toutes tes questions post-accompagnement.

Le contenu du Coaching ÉMERAUDE

Ta coach, Alexandra

Les coachings individuels

Une fois par semaine, on se retrouve à l’heure qui te convient, en visio pendant 1h.

Je te poserai des questions qui t’aideront à te questionner sur tes problématiques.

Elles te permettront de comprendre en profondeur l’origine de ton mal-être, de comprendre ce que tu veux vraiment et surtout, ce dont tu n’as plus besoin pour être enfin heureuse.

Je prendrai des notes et je te ferai un bilan écrit, que je t’enverrai après chaque séance.

L'espace collaboratif

Dans ton espace collaboratif, tu auras accès à :

- Des exercices hebdomadaires ludiques et fun pour t’aider à te mettre en action

- Un trackeur d’habitude pour t’aider à tenir de bonnes habitudes (et supprimer les mauvaises)

- Un espace de journaling quotidien pour partager avec toi-même tes émotions, tes réflexions, les points positifs de tes journées, etc.

- Des ressources supplémentaires sur le bien-être (podcasts, livres, contenus exclusifs

- Un calendrier et résumé de tes séances passées.

- Le programme estime de soi pour booster ton estime de toi en 21 jours

Et bien plus encore.


Espace collaboratif
Moi en train de répondre à vos messages Whatsapp

WhatsApp

Tu auras accès à mon numéro WhatsApp si le moindre coup de mou arrive.

Par exemple, si tu manques de confiance en toi pour annoncer quelque chose à ton chéri… si tu dois parler à ton patron d’une augmentation… si tu fais face à une situation familiale, amoureuse ou professionnelle délicate… etc.

Tu pourras m’écrire ou même me faire un vocal pour m’expliquer la situation, et je te répondrai au plus vite.

Tu ne seras jamais seule.

Je serai là pour toi dans n’importe quelles situations.

La semaine comme le week-end.

Tu n’affronteras plus aucune situation toute seule.

Pourquoi choisir mon accompagnement ?

J’ai vécu ce que tu es en train de vivre.
Je sais ce que c’est de se sentir dans un brouillard permanent et de ne pas avoir confiance en soi au point de s'empêcher d’être vraiment heureuse.
Je sais à quel point la vie peut être difficile dans ce genre de situation.
Mais je m’en suis sortie en me faisant moi aussi accompagner par un coach.
Avant ça, j’étais une femme malheureuse, qui mangeait ses émotions, qui n’avait pas confiance en elle et avec une très mauvaise estime d’elle-même.
Aujourd’hui, j’ai réussi à retrouver un corps et une vie qui me plaît.
Je n’ai plus peur d’être regardé dans la rue…
Je n’ai plus peur de me mettre en maillot de bain sur la plage…
Je n’ai plus peur de faire des choses que je n’ai jamais faites…
Je n’ai plus peur de vivre ma vie…
Car j’ai enfin réussi à prendre confiance en moi et je suis aujourd’hui épanouie !
Ça n'a pas été simple, mais si j’y suis arrivée, tu peux y arriver.
On peut y arriver, ensemble.
D'autant plus que je maîtrise toutes les méthodes et techniques de coaching que j’ai pu apprendre pendant ma certification de coaching.


C’est d’ailleurs quelque chose que 90% des coachs ne possèdent pas.

Beaucoup se sont lancées sans jamais se former au coaching.

C’est leur choix.

Pas le mien.

Mais aussi, j’ai décidé d’accompagner seulement 5 femmes à la fois.

Pourquoi ?

Pour ne pas perdre en qualité d’accompagnement.

Je consacre énormément de temps à chaque femme.

Si j'augmente le nombre de femmes que j’accompagne, je devrais passer moins de temps avec chacune d'entre elles.

Et ce n’est pas ma philosophie.

Je privilégie la qualité à la quantité pour apporter le plus gros changement dans la vie de mes coachées.

Je n’ouvre donc les portes d’ÉMERAUDE que toutes les 12 semaines.

Comment rejoindre Émeraude ?

Avant toute chose, je dois savoir si je peux t’aider ou non.

Pour le savoir, on échangera par téléphone pendant 15 mins.

Cet appel téléphonique est gratuit et ne t’engage en rien.

Tu pourras me poser toutes tes questions, je te poserai les miennes et si j’estime que je ne suis pas la meilleure personne pour t’aider, je te le ferai savoir en toute franchise

À l’inverse, si j’estime que je peux t’aider, je te le dirai aussi.

Au mieux, tu rejoins l’accompagnement et tu décides de reprendre ta vie et ton bien-être en main.

Au pire, on papote 15 mins et je te donne des conseils gratuitement.

En plus, après l’appel découverte, peu importe ta décision de rejoindre ÉMERAUDE ou non, je t’offre l’accès à mon programme “21 jours pour booster l’estime de soi” (prix public : 79€).

C’est un programme que j’ai créé pour t’aider à booster ton estime de toi, ne plus t'auto saboter et entreprendre un changement à 360 sur toi-même.

Combien coûte le Coaching ÉMERAUDE ?

Lorsque je discute avec les femmes que j’ai accompagnées, elles me confient que ce programme pourrait valoir au moins 10.000€.

Forcément, ça a changé leur vie.

Certaines ont repris confiance en elles, d’autres se sont enfin libérées du regard des autres, d’autres osent faire ce qu'elles n’osaient pas avant.

Mais toutes vivent enfin une vie épanouie et alignée avec leurs valeurs.

Mais 10.000€ est une somme très importante.

Tout le monde n’a pas cette somme.

J’ai alors décidé de couper la poire en deux : 5.000€.

Ça me semblait cohérent au vu de l’implication et du temps que je mets dans l’accompagnement de chaque personne.

Mais encore une fois, même si je n’ai aucun doute que cet accompagnement peut changer des vies, 5.000€ est une somme encore trop importante.

À ce prix, je prive énormément de femmes de se donner la chance de prendre soin de leur bien-être mental, de reprendre confiance en elles et de vivre une vie enfin épanouie.

Alors, pour permettre au plus grand nombre de femmes de rejoindre l’accompagnement ÉMERAUDE, j’ai fixé l'investissement à un prix plus raisonnable et accessible.

Pour le découvrir, réserve ton appel découverte sans plus attendre.

La garantie satisfait ou remboursé

Je sais que c’est une belle somme à investir et tu te demandes sûrement quelles sont les garanties.

Pour que tu ne prennes aucun risque, j’ai créé la garantie satisfait ou remboursé.

Si au bout du 30ème jour d'accompagnement, tu as suivi tous les exercices, tous les coachings, tu t’es vraiment investie et que tu n’es pas satisfaite, tu m’envoies un message et je te rembourse.

Tu ne prends donc aucun risque.

Tu hésites, tu souhaites en savoir plus,

tu réserves ton appel découverte

Pour réserver ton appel découverte, je te laisses prendre rendez-vous sur ce calendrier.

J'ai hâte d'échanger avec toi

Le Coaching Emeraude c'est

  • 12 semaines de coaching 
  • 1 séance d'1 heure par semaine en 1:1 
  • Accès à un espace collaboratif complet (agenda, résumé des séances, exercices, ressources...)
  • Accès à Whatsapp 7/7j avec réponse sous 24h
  • Programme d'estime de soi : 21 jours pour booster l'estime de soi  
  • Tracker d'habitudes pour mettre en place de nouvelles habitudes

FAQ

Je réponds aux questions que vous me posez le plus 

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching, c’est l’art d’accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs, ses challenges ou ses projets personnels et professionnels.

Quel est le rôle du coach ?

On pourrait comparer le coach à un entraîneur de vie. Grâce à son savoir-faire et son savoir-être, il accompagne le coaché vers une nouvelle façon de penser qui va l'amener à poser des actions majeures dans sa vie.

Le coach est un expert en communication, en motivation, en développement personnel, en stratégie de réussite, de changement et d’évolutions durables.

Grâce à ses outils, il aide le coaché à prendre conscience de ses freins, de ses peurs et de ses émotions tout en s’assurant à ce qu’il développe les apprentissages nécessaires à son autonomie, sa responsabilisation et son épanouissement.

À quoi dois-je m’attendre à la fin d’un accompagnement de coaching ?

À la fin d’un accompagnement de coaching, tu auras une vision précise de la vie que tu souhaites mener, tu auras intégré de nouvelles croyances, tu auras un plan d’action clair pour continuer d’avancer en autonomie.

Mais attention, pour voir ces résultats, le coach n’est pas le seul responsable. Tu dois en avoir envie et t’investir dans ton accompagnement. On parle de co-responsabilité.

Et si je me rends compte que ce n’est pas fait pour moi ?

Afin d’éviter cela, on réalise un appel découverte pour que je prenne connaissance de tes besoins et savoir si je peux t’accompagner ou pas.
C’est une première chose.
Ensuite, mon accompagnement est 100% satisfait ou remboursé. Si tu as suivi tous les exercices, tous les coachings, tu t’es vraiment investie et que tu n’es pas satisfaite, tu m’envoies un message et je te rembourse.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Afin de permettre à tous d’aller vers un état de mieux-être quotidien et de gagner en confiance en soi, j’ai décidé de te permettre de payer en 2 ou 3 fois pour l’accompagnement EMERAUDE.