ATELIER
OSER ÊTRE SOI
AVEC AUDACE
Si tu en as marre de ne pas vraiment être toi,
De te brider dans tes actions,
De ne même pas savoir qui tu es vraiment,
D’accorder une grande importance au regard des autres,
Alors cet atelier est fait pour toi !
A la fin de celui-ci, tu pourras enfin…
Développer une meilleure connaissance de toi.
Te sentir confiante et alignée.
Te détacher du regard de l’autre.
Et oser (enfin) être toi-même avec audace
Pour ça, avec Caroline, sophrologue et moi-même coach de vie, nous t’avons concocté un atelier complet mêlant sophrologie, questionnement, action et reconnexion.
Au cours de celui-ci, tu réaliseras :
Un Vision Board pour déterminer et te projeter ce que tu veux vraiment dans ta vie
Quelles sont tes valeurs pour aligner ta vie
Comment surmonter les éventuels obstacles
Un plan d’action personnalisé pour implémenter ce cheminement
Tout ça dans le respect de valeurs importantes pour nous :
Bienveillance
Confidentialité
Non jugement
Sans oublier la bonne humeur, de quoi grignoter et se désaltérer.
Envie de nous rejoindre ?
Prends vite ta place !
Réservation ouverte uniquement pour 10 femmes.
Samedi 30 septembre 2023
De 10h00 à 12h30
À Divonne-les-Bains
Plus de précisions la veille en fonction de la météo
30€ par personne
Pour toutes informations complémentaires contactez-nous au 06 60 67 17 54.
Pour t'accompagner, nous allions nos forces
Hello,
Je suis Caroline Tesse
Plus de 20 ans dans le domaine bancaire et financier, maman solo et l’expérience de la phobie scolaire de mon fils m’ont appris à quel point être chahuté par la vie peut nous faire perdre nos ressources et nos repères.
Des moments qui m’ont appris à composer et comment mettre en place de la sérénité dans nos vies.
Je suis Caroline Tesse, coach et sophrologue et je vous accompagne pour gagner en sérénité.
Hello,
Je suis Alexandra Portas
Et je suis coach de vie bien-être spécialisée dans la confiance en soi et l'estime de soi, mais aussi l'hôte du podcast "J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes".
Après de nombreuses relations toxiques qui ont détruit mon estime de moi, et mon expérience dans le secteur de la santé, ma vie à changé.
J'ai décidé d'allier les deux pour remonter la pente et je me suis faite accompagnée.
Aujourd'hui, c'est à mon tour. J'accompagne les femmes à gagner en confiance en elles pour enfin briller comme un diamant, trouver leur place et vivre la vie qu'elles veulent vraiment.