L'Écrin à Diamants

Profite de ton été pour gagner en confiance en toi et développer une bonne estime de toi

L'été c'est souvent le moment où on a un élan de motivation car on a plus de temps pour nous.
 
Tu sais c'est pendant l'été que tu vas retourner courir, ou marcher.
C'est aussi pendant l'été que tu vas prendre le temps de lire et d'écouter des podcasts.

Tu vas te dire : "Cette fois, c'est la bonne ! En septembre je mets en place de nouvelles habitudes, je m'accorde plus de temps pour moi."

Finalement, une fois de retour dans ton train train quotidien, tu abandonnes.

Comme toi, je suis passée par là. Et si je (on) ne tiens pas ces objectifs, c'est en partie parce que l'on manque de connaissance de soi et ça nous fait perdre en estime de nous-même. Coucou le cercle vicieux.

Alors pour ça, j'ai créé L'Ecrin à Diamants. Un cahier de vacances qui se divise en 5 parties, avec une partie théorie et une partie ludique composée de mots cachés, mots fléchés, devinettes, etc.

L'idée, c'est que tu profites du soleil et que tu t'amuses tout en...